Funkcionális gyógytorna milyen esetekben ajánlott?
- sportsérülések, balesetek után, egyéb sérüléseket követően
- műtétek megelőzéseként, illetve a műtéteket követő rehabilitáció részeként
- mozgásszegény, illetve ülő életmód esetén
- Visszatérő hátfájás, derékfájás, térdfájás, nyaki fájdalmak és egyéb mozgásszervi panaszok esetén
A fenti esetekben az emberi mozgásokra jellemző normál mozgásminták kórossá válnak, amelyek a gyógyulást követően maguktól nem rendeződnek vissza. A funkcionális tréning során az a célunk, hogy azokat a fő izomcsoportokat erősítsük meg, amelyeket ténylegesen a hétköznapi vagy sport tevékenységünk közben aktívan igénybe veszünk.
A funkcionális tréning keretein belül felmérhető az egyén kondícionális képessége, kiszűrhetők az esetleges izom diszbalanszok, illetve sérülést követően segítség lehet a sporthoz való visszatérésben. A tréning lényege, hogy minden foglalkozás személyre szabott, célspecifikus gyakorlatokkal és eszközökkel segíti az egyén fejlődését, javítja a koordinációs- és egyensúly készséget, valamint fokozza az állóképességet.
A funkcionális gyógytorna célja
- a természetes mozgásminták visszaállítása
- az izomcsoportok közötti egyensúly megteremtése
- a mozgásszervi fájdalom csökkentése
A funkcionális gyógytorna kezelések menete
A funkcionális gyógytorna megkezdése előtt a szakképzett gyógytornász állapotfelmérést végez. Felméri az általános egészségi, a mozgásszervi állapotot, edzettséget. Az állapotfelmérés célja, hogy a térd-, a csípő-, a gerincfájdalom, derékfájás, hátfájás, nyaki vagy egyéb mozgásszervi fájdalom megszüntetése érdekében össze tudja állítani a szükséges gyógytorna gyakorlatokat.
A funkcionális tréning egy olyan izomerősítésre használt edzésforma, mely a hétköznapi tevékenységek során végzett mozgásokra és mozdulatokra alapul. A funkcionális tréning minden korban végezhető, idős korban akár az esés megelőzésében is hatékony.
A gyakorlatok individuálisan kerülnek megválasztásra edzettségi állapottól, izomzat állóképességétől és egyén paraméterektől függően. Az edzés, gyakorlatok során a saját testsúlyunkat, mint ellenállást használjuk fel. A gyakorlatok könnyen megtanulhatóak és otthon is kényelmesen elvégezhetőek.
Szakember irányításával a gyakorlatok fokozatosan erősödnek, az állapotváltozás függvényében.
Hogya működik a gyógytorna és hol lehet igénybe venni?
Abban az esetben, ha a beteg járóképes, választhatja a rendelői, az online és a házi gyógytornát is. Otthoni keretek között hatékony a műtét előtti, utáni és egyéb célú rehabilitációs, állapotfenntartó, erősítő, tartásjavító torna.
Szaketerápiás és / vagy eszköz igény esetén (pl. Schroth, McKenzie, Dorn terápia stb.) szakemberek, eszközök leginkább rendelőben állnak rendelkezésre.
Árak és finanszírozás
Több gyógytornászunknál SZÉP kártyával szabadidős keretösszegből fizethető a szolgáltatás, illetve önkéntes egészségpénztárnál is elszámolható szolgáltatásunk számlája.
Partnereinknél OEP finanszírozott gyógytorna nem igényelhető.
Jelentkezés gyógytornára
Töltse ki a jelentkezési űrlapot!
Forrás: Healthline.com
This Post Has 0 Comments